Ola a todas!!!
Pra começar, com o que toda mulher se preocupa???
Uma das coisas que mais preocupa nós mulheres é a famosa barriguinha!!! rs como seria bom se agente pudesse comer TUDO o que quisesse sem se preocupar com calorias, engordar, colesterol e todas essas coisas chatas!!!
Esses dias fui em um nutrólogo, me senti a pessoa mais gorda do mundo, rs. A primeira dica que ele me passou foi : Toda mulher bonita não janta!!!!
Ouviram??? Se quer ser uma mulher bonita, pare de jantar!!! rs
Ele me passou varias dicas de dietas relacionadas ao tipo sanguineo que vou postando aqui, um sangue a cada dia... e mais dicas que ele me passou.
Mas deixando as brincadeiras de lado, esse é um assunto mto serio tb, pois algumas mulheres não tem limites. Vemos mtas histórias de meninas com anorexia, bulimia, e outras doenças causadas por mania de magreza. É otimo querer ser bonita, ter um corpo bonito, mas td tem o seu limite.
Por isso CUIDADO!!!! Não exagere! Vc é linda do seu jeito, se cuide, se ame mas não passe dos limites!!!
Temos que tomar cuidado com nossa saúde, é muito importante antes de começar qualquer tipo de dieta saber seu índice de Massa Corpórea (IMC), para saber se você realmente precisa emagrecer, segue um link que pode nos ajudar com isso é mto legal, calcule o seu!!!
e logo abaixo tem um link tb para vc calcular as calorias de cada alimento, é bem interessante!!!
Nos proximos post eu coloco as dicas dos tipos sanguineos.
bjoss até a proxima!!!
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